【瘦人吃什么药能增肥】总结:
瘦人想要增重,应优先通过健康饮食和锻炼来改善,而非依赖药物。若因疾病导致体重过轻,应在医生指导下使用特定药物。以下是一些常见方法及注意事项:
方法 | 说明 |
增加热量摄入 | 多吃高蛋白、高脂肪食物,如坚果、牛油果、鸡蛋等 |
规律运动 | 通过力量训练增加肌肉量,促进体重增长 |
药物辅助 | 如甲状腺功能低下可使用甲状腺素,但需医生指导 |
避免误区 | 不推荐盲目服用减肥药或激素类药物 |
注意: 药物增肥需谨慎,建议先咨询专业医生,确保安全有效。
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