【缺锌有什么症状和危害】锌是人体必需的微量元素，参与多种生理功能。缺锌可能导致一系列健康问题。
| 症状 | 危害 |
| 食欲减退 | 影响生长发育 |
| 味觉减退 | 导致营养不良 |
| 皮肤干燥、脱发 | 免疫力下降 |
| 情绪不稳定 | 认知功能受损 |
| 创伤愈合慢 | 增加感染风险 |
长期缺锌可能引发儿童发育迟缓、免疫力低下等问题。日常饮食中应多摄入富含锌的食物，如瘦肉、坚果、海鲜等，必要时可在医生指导下补充锌剂。
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问 缺锌有什么症状和危害
2025-10-10 23:05:30
问题描述：
缺锌有什么症状和危害，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-10 23:05:30
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