【足跟痛是什么原因如何治疗】足跟痛是常见的一种症状，可能由多种因素引起。了解其成因和治疗方法有助于及时缓解不适。
| 原因 | 简要说明 | 治疗方法 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜过度拉伸或损伤 | 休息、热敷、拉伸运动、穿支撑性好的鞋 |
| 跖骨骨刺 | 骨质增生压迫神经或软组织 | 疼痛明显时可考虑药物或手术 |
| 跖腱鞘炎 | 跖腱过度使用导致炎症 | 休息、冰敷、抗炎药、物理治疗 |
| 骨折或应力性骨折 | 外伤或长期劳损所致 | 固定、休息、必要时手术 |
| 神经病变 | 如糖尿病引起的神经损伤 | 控制原发病、止痛治疗 |
日常注意避免长时间站立或穿不合适的鞋子，适当锻炼脚部肌肉，有助于预防足跟痛。如症状持续，建议及时就医检查。
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