【如何祛痘痘】祛痘痘是很多人关注的皮肤问题，以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。 |
| 局部护理 | 使用含有水杨酸或苯甲酸的产品，帮助去除角质、疏通毛孔。 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少内分泌紊乱。 |
| 专业治疗 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，使用处方药物或进行激光治疗。 |
保持良好习惯是关键，同时避免用手挤痘痘，防止感染和留下疤痕。
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