【脚肿应如何处理：】脚肿是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如长时间站立、运动过度、血液循环不良或某些疾病。以下是一些常见处理方法和建议：
| 原因 | 处理方法 |
| 长时间站立或久坐 | 适当休息，抬高双腿，促进血液回流 |
| 运动后 | 冷敷、按摩、拉伸肌肉 |
| 水分滞留 | 减少盐分摄入，多喝水，避免久坐 |
| 静脉曲张 | 穿着弹力袜，避免长时间站立 |
| 其他疾病（如心脏病、肾病） | 及时就医，进行专业检查 |
若脚肿持续不退或伴有其他症状（如疼痛、发热），应及时咨询医生，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好作息和适量运动，有助于预防脚肿的发生。
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