【叫醒熟睡的孩子的危害】孩子在睡眠中处于生理修复和大脑发育的关键阶段。突然叫醒可能对其身心健康造成不良影响。以下是相关危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 孩子易出现烦躁、哭闹或情绪低落 |
| 认知影响 | 突然打断睡眠可能影响注意力与记忆力 |
| 身体不适 | 可能引发头痛、乏力等身体反应 |
| 生理紊乱 | 扰乱生物钟，影响后续睡眠质量 |
建议家长尽量避免在孩子深度睡眠时叫醒他们，若必须唤醒，应采用温和方式，如轻声呼唤或逐渐增加光线。合理安排作息时间，有助于孩子健康成长。
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