【怀孕能喝茶吗】怀孕期间，很多准妈妈都会关心饮食安全问题，其中“怀孕能喝茶吗”是常见疑问。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 能否喝茶 | 可以适量饮用，但需注意种类和量 |
| 建议茶类 | 绿茶、红茶（淡）、花草茶（如菊花、玫瑰） |
| 不建议茶类 | 浓茶、咖啡因含量高的茶（如浓红茶、普洱） |
| 每日限量 | 咖啡因摄入不超过200毫克（约1-2杯淡茶） |
| 注意事项 | 避免空腹饮茶，避免影响铁吸收 |
总体而言，怀孕期间可以喝茶，但应选择低咖啡因、清淡的茶类，并控制摄入量。如有疑虑，建议咨询医生。
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