【湿气重吃什么中药最好最有效】湿气重是常见体质问题，中医常通过调理脾胃、祛湿排浊来改善。以下为常用中药及功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 茯苓 | 健脾利湿 | 水肿、腹泻、食欲不振 |
| 白术 | 健脾燥湿 | 腹胀、乏力、便溏 |
| 陈皮 | 理气化湿 | 胸闷、恶心、消化不良 |
| 苍术 | 燥湿健脾 | 关节酸痛、舌苔厚腻 |
| 薏苡仁 | 利水渗湿 | 小便不利、水肿、皮肤潮湿 |
建议在医生指导下使用，避免自行用药。日常注意饮食清淡，少吃油腻、生冷食物，有助于减少湿气积聚。
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问 湿气重吃什么中药最好最有效
2025-10-11 01:52:43
问题描述：
湿气重吃什么中药最好最有效，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 01:52:43
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