【人参果的功效与作用是什么】人参果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾、钙等，有助于增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，可提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 美容养颜 | 维生素C含量高，有助于皮肤健康 |
人参果不仅味道清甜，还具有较高的药用价值，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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