【什么是宿醉】宿醉是饮酒后出现的一系列不适症状，通常在酒后第二天发生。它主要由酒精的代谢产物、脱水和睡眠质量下降引起。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 饮酒后出现的头痛、恶心、疲劳等症状 |
| 原因 | 酒精代谢产物、脱水、睡眠不足 |
| 常见症状 | 头痛、恶心、乏力、口渴、注意力不集中 |
| 持续时间 | 通常持续数小时至一天 |
| 缓解方法 | 补水、休息、吃清淡食物、避免再次饮酒 |
宿醉虽非疾病，但频繁发生可能影响健康。适度饮酒、注意补水有助于减少宿醉的发生。
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问 什么是宿醉
2025-10-11 01:56:09
问题描述：
什么是宿醉，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-11 01:56:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
