【口臭怎么去除的小窍门】口臭问题困扰很多人，以下是一些实用的小窍门，帮助改善口腔异味。
| 方法 | 说明 |
| 勤刷牙 | 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，清洁牙齿和舌苔。 |
| 使用牙线 | 清除牙缝中的食物残渣，减少细菌滋生。 |
| 多喝水 | 保持口腔湿润，促进唾液分泌，抑制细菌生长。 |
| 饮食调整 | 避免大蒜、洋葱等刺激性食物，多吃蔬果。 |
| 定期洗牙 | 每半年到一年进行一次专业洗牙，清除牙结石。 |
| 咀嚼无糖口香糖 | 刺激唾液分泌，清新口气。 |
此外，若口臭持续不退，建议及时就医，排查是否有口腔疾病或消化系统问题。
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