【婴儿吃藻油DHA和鱼油DHA区别】对于婴幼儿来说，DHA是大脑发育的重要营养素。目前市面上常见的DHA来源有藻油和鱼油两种，它们各有特点。
| 项目 | 藻油DHA | 鱼油DHA |
| 来源 | 海洋微藻 | 深海鱼类 |
| 纯度 | 高，不含重金属 | 可能含少量重金属 |
| 味道 | 无腥味 | 有鱼腥味 |
| 适用人群 | 对鱼类过敏的宝宝 | 一般适合健康宝宝 |
| 安全性 | 更安全，适合婴幼儿 | 需选择正规品牌 |
综上，藻油DHA更适合对鱼油敏感或过敏的婴儿，而鱼油DHA则需注意来源与纯度。家长可根据宝宝具体情况选择。
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