【雌性红萝卜及缨子的功效与作用】雌性红萝卜，又称“红心萝卜”，是一种营养价值高的根茎类蔬菜，其缨子（即叶子）同样具有食用和药用价值。两者在中医中被认为具有清热解毒、润肺止咳、促进消化等功效。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 雌性红萝卜及缨子 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、促进消化 |
| 作用 | 补充维生素、增强免疫力、改善便秘 |
| 可食用部位 | 根部（红萝卜）、缨子（叶子） |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合咳嗽、便秘者 |
综上，雌性红萝卜及其缨子不仅味道鲜美，还具有多种健康益处，是日常饮食中值得推荐的食材。
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