【劳宫的功效与作用】劳宫是中医常用穴位之一，位于手掌心，当第2、3掌骨之间，握拳时中指尖下处。该穴属手厥阴心包经，常用于调理心肺、安神定志。
功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神醒脑 | 缓解焦虑、失眠、头痛 |
| 清热解毒 | 对口腔溃疡、咽喉肿痛有一定缓解作用 |
| 调节心率 | 改善心悸、胸闷等心脏不适 |
| 活血通络 | 促进血液循环，缓解手部麻木 |
| 镇静止痛 | 用于治疗偏头痛、牙痛等疼痛症状 |
劳宫穴可通过按摩、针灸等方式刺激，日常可适当按压以缓解疲劳与情绪紧张。建议在专业指导下进行操作，确保安全有效。
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