【醪糟的功效和营养价值有哪些】醪糟，又称酒酿、甜酒，是一种传统的发酵食品，具有独特的风味和丰富的营养价值。它不仅口感香甜，还对人体健康有多方面的好处。
总结：
醪糟富含碳水化合物、维生素B族、氨基酸及少量酒精，能促进消化、增强食欲、改善睡眠，并有助于血液循环。但因其含酒精，不宜过量饮用。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 糖分、维生素B族、氨基酸 |
| 功效 | 促进消化、增强食欲、助眠 |
| 营养价值 | 补充能量、改善血液循环 |
| 注意事项 | 含酒精，不宜过量饮用 |
适量饮用醪糟可为身体提供能量，尤其适合体质虚弱或需要补充营养的人群。
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