【豌豆不能和什么一起吃】豌豆是一种营养丰富的蔬菜，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与豌豆同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，可能影响钙吸收 |
| 鸡蛋 | 可能引起消化不良 |
| 红薯 | 易导致腹胀或腹泻 |
| 牛奶 | 可能影响蛋白质吸收 |
建议在食用豌豆时，尽量避免以上食物同时摄入，以确保营养吸收和肠胃健康。合理搭配饮食，才能更好地发挥豌豆的营养价值。
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问 豌豆不能和什么一起吃
2025-10-11 03:22:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 03:22:31
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