【哪个是涌泉穴?圈一下位置就好】涌泉穴是中医常用穴位之一，位于足底，常用于调理身体、缓解疲劳。以下是其准确位置的总结：
| 穴位名称 | 位置描述 | 功能 |
| 涌泉穴 | 足底前部凹陷处，脚趾弯曲时最凹陷的位置 | 健脑、安神、缓解疲劳 |
操作建议：
用拇指按压此区域，每次按压约1-2分钟，可促进血液循环，改善睡眠质量。
注意：按压时力度适中，避免用力过猛。若需长期使用，建议咨询专业医师。
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问 哪个是涌泉穴?圈一下位置就好
2025-10-11 03:44:16
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