【石斛茶的功效与作用是什么呢】石斛茶是一种以石斛为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解体内热毒，适合上火时饮用 |
| 养阴生津 | 改善口干舌燥，增强身体水分代谢 |
| 提高免疫力 | 富含多种营养成分，有助于增强抵抗力 |
| 护肝护胃 | 对肝脏和胃部有保护作用，适合长期饮酒或饮食不规律者 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
石斛茶不仅口感清香，还具备一定的药用价值，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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