【人的心率多少正常】人体的心率是指每分钟心脏跳动的次数，是衡量心脏健康的重要指标。正常范围因年龄、性别、身体状况和活动水平而异。
总结：
- 成年人静息心率一般在60～100次/分钟。
- 运动员或经常锻炼的人可能低于60次/分钟，仍属正常。
- 儿童和青少年心率通常高于成人。
- 心率过快或过慢可能提示健康问题。
正常心率参考表：
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 成人 | 60～100 |
| 儿童 | 70～120 |
| 婴儿 | 100～160 |
| 运动员 | 40～60 |
保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。如有异常心率，建议及时就医检查。
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