【晚上不停咳嗽怎么缓解】晚上咳嗽影响睡眠，严重时还可能引发其他健康问题。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 睡前喝温水 | 保持喉咙湿润，减少刺激 |
| 抬高枕头 | 避免胃酸反流引起咳嗽 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，防止干燥诱发咳嗽 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻食物，减少夜间咳嗽 |
| 适当服用止咳药 | 根据医生建议使用非处方药物 |
| 检查过敏源 | 如尘螨、宠物毛发等，减少过敏性咳嗽 |
此外，若夜间咳嗽持续时间长或伴有其他症状，应及时就医，排查是否存在哮喘、慢性支气管炎等疾病。
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