【胆固醇高少吃什么食物】对于胆固醇偏高的人群，饮食控制是关键。以下是一些应尽量减少摄入的食物类型及具体例子：
| 食物类型 | 具体食物举例 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑等 |
| 油炸食品 | 油条、炸鸡、薯条等 |
| 奶油与黄油 | 奶油蛋糕、黄油面包 |
| 红肉 | 猪肉、牛肉、羊肉 |
| 甜点与含糖饮料 | 奶茶、蛋糕、冰淇淋 |
建议多食用富含膳食纤维的蔬果和全谷类食物，同时保持适量运动，有助于改善胆固醇水平。
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问 胆固醇高少吃什么食物
2025-10-11 04:17:35
问题描述：
胆固醇高少吃什么食物，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 04:17:35
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