【老姜油的功效与作用】老姜油是从生姜中提取的天然精油，具有多种健康和保健功效。它常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环、改善消化等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解肌肉疼痛 | 可用于按摩，帮助减轻关节炎或运动后的疼痛 |
| 促进血液循环 | 按摩时使用可增强血液流动 |
| 改善消化 | 帮助缓解胃部不适，促进食物消化 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌特性 |
| 驱寒暖身 | 冬季使用有助于驱寒保暖 |
老姜油在日常生活中应用广泛，但使用时需注意稀释，避免直接接触皮肤造成刺激。
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