【怀孕一直玩手机会怎样?】怀孕期间长时间使用手机，可能对孕妇和胎儿产生一定影响。以下是主要风险的总结：
| 项目 | 影响 |
| 眼睛疲劳 | 长时间看屏幕易导致视力下降、干涩 |
| 身体姿势不良 | 常常低头玩手机，可能导致颈椎、腰椎不适 |
| 睡眠质量差 | 晚上使用手机影响褪黑素分泌，导致失眠 |
| 焦虑情绪 | 过度关注网络信息，增加心理压力 |
| 辐射担忧 | 虽然手机辐射低，但长期接触仍引发部分担忧 |
建议孕妇合理控制手机使用时间，保持良好坐姿，并注意休息与睡眠。如有不适，应及时咨询医生。
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