【石榴的热量】石榴是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。了解其热量有助于合理控制饮食。以下是关于石榴热量的总结。
| 项目 | 内容 |
| 每100克热量 | 约68大卡 |
| 主要成分 | 碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾 |
| 是否低热量 | 是，适合减肥期间食用 |
石榴的热量较低，且富含抗氧化物质，有助于增强免疫力。适量食用对健康有益。建议每天摄入量不超过200克，以避免糖分摄入过多。
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问 石榴的热量
2025-10-11 04:25:30
问题描述：
石榴的热量，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-11 04:25:30
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