【老母鸡炖山药功效作用】老母鸡炖山药是一道营养丰富、滋补性强的传统食疗佳品，常用于增强体质、调理身体。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补气养血 | 老母鸡肉富含蛋白质和铁元素，有助于改善贫血、增强体力。 |
| 增强免疫力 | 山药含有多种维生素和矿物质，能提高身体抵抗力。 |
| 健脾养胃 | 山药具有健脾益胃的作用，适合脾胃虚弱者食用。 |
| 滋阴润燥 | 对于秋冬季节干燥引起的口干、皮肤粗糙有缓解作用。 |
| 促进恢复 | 术后或病后恢复期食用，有助于身体快速康复。 |
总体来说，老母鸡炖山药不仅味道鲜美，还具有多重养生价值，适合各类人群适量食用。
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