【石榴有什么功效】石榴是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 补血养颜 | 含铁元素，有助于改善贫血，增强气色。 |
| 降低血压 | 石榴中的钾元素有助于调节血压。 |
| 增强免疫力 | 维生素C和抗氧化物能提升身体抵抗力。 |
适量食用石榴，可为身体提供多种营养，但不宜过量，以免引起腹泻或上火。
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问 石榴有什么功效
2025-10-11 04:35:49
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石榴有什么功效，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 04:35:49
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