【怀孕有哪些东西不能吃】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是一些孕妇应避免或限制摄入的食物：
总结：
孕妇应避免生食、未煮熟食物、高汞鱼类、酒精、咖啡因过量、未经巴氏杀菌的乳制品和某些水果。合理饮食有助于母婴健康。
| 禁忌食物 | 原因说明 |
| 生肉、生鱼 | 可能含有细菌或寄生虫 |
| 未煮熟鸡蛋 | 存在沙门氏菌风险 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼） | 可能影响胎儿神经系统发育 |
| 酒精 | 增加胎儿畸形风险 |
| 咖啡因过量 | 可能导致流产或胎儿发育迟缓 |
| 未消毒牛奶 | 可能携带有害细菌 |
| 未洗净水果 | 可能残留农药或细菌 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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