【苦菜的功效与作用一般有哪些啊】苦菜是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。它性寒，味苦，归肝、胃经，常用于清热解毒、凉血消肿。以下是苦菜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因内热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 凉血止血 | 对于出血性疾病有一定辅助治疗作用 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和血脂水平 |
| 抗菌消炎 | 具有一定的抗菌效果 |
适量食用苦菜，可为身体提供多种营养成分，但因其性寒，脾胃虚寒者应慎食。
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