【晚上打呼噜憋气怎么治疗】晚上打呼噜并伴有憋气，可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，需引起重视。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 改善生活习惯 | 避免饮酒、戒烟、保持规律作息、减轻体重 |
| 使用CPAP设备 | 通过持续正压通气维持气道通畅 |
| 药物治疗 | 如有鼻塞，可使用鼻腔喷雾或抗过敏药 |
| 手术治疗 | 适用于结构异常者，如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等 |
| 睡眠姿势调整 | 避免仰卧，侧睡可减少打呼噜和憋气 |
建议及时就医，进行多导睡眠监测以明确病因，并根据医生指导选择合适方案。
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