【胆碱能性荨麻疹怎么办？】胆碱能性荨麻疹是一种由体温升高或情绪波动引发的皮肤过敏反应，表现为小红点或风团，常伴有瘙痒。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免诱因 | 减少剧烈运动、情绪激动、高温环境等刺激。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷患处，可减轻瘙痒和红肿。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、西替利嗪，可缓解症状。 |
| 药膏使用 | 外用炉甘石洗剂或激素类药膏（需遵医嘱）。 |
| 保持凉爽 | 穿透气衣物，避免过热环境。 |
建议患者在症状反复时及时就医，明确诊断并制定个性化治疗方案。
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