【晚上喝水会水肿吗】晚上喝水是否会导致水肿，是很多人关心的问题。其实，适量饮水不会引起水肿，但过量饮水可能让身体暂时蓄水，出现轻微浮肿感。
总结：
| 问题 | 回答 |
| 晚上喝水会水肿吗？ | 适量饮水不会，但过量可能导致暂时性水肿 |
| 原因 | 水分未及时排出，体内钠含量高时易滞留 |
| 建议 | 睡前1-2小时避免大量饮水，保持正常作息 |
建议每天饮水量控制在1500-2000毫升，睡前避免喝太多水，有助于减少夜间浮肿现象。
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问 晚上喝水会水肿吗
2025-10-11 05:27:29
问题描述：
晚上喝水会水肿吗，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 05:27:29
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