【肥胖带来的危害】肥胖不仅影响外观，还对身体健康造成多方面威胁。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、冠心病风险 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗，易患2型糖尿病 |
| 关节负担 | 压力增大，易引发关节炎 |
| 呼吸问题 | 导致睡眠呼吸暂停综合征 |
| 心理影响 | 自卑、抑郁情绪增加 |
肥胖还会降低生活质量，增加慢性病发生率，延长寿命。因此，保持健康体重至关重要。通过合理饮食和规律运动，可有效预防和改善肥胖问题。
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问 肥胖带来的危害
2025-10-11 05:35:39
问题描述：
肥胖带来的危害，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-11 05:35:39
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