【晚上开窗户睡觉好吗】晚上开窗户睡觉是否合适，取决于环境和个人习惯。以下是对该问题的总结：
| 优点 | 缺点 |
| 通风好，空气新鲜 | 容易受噪音干扰 |
| 降低室内温度，适合炎热天气 | 可能导致感冒或受凉 |
| 改善睡眠质量，有助于放松 | 夜间风大时影响休息 |
总体来看，晚上适当开窗有助于改善空气质量，但需根据实际情况调整。若室外空气质量差、气温低或有噪音，建议关闭窗户或使用空气净化器。保持室内空气流通的同时，也要注意保暖和安静环境。
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问 晚上开窗户睡觉好吗
2025-10-11 05:45:23
问题描述：
晚上开窗户睡觉好吗，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 05:45:23
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