【什么汤补肾补气血】补肾和补气血是中医常见调理方向，适合体质虚弱、易疲劳的人群。以下是一些常见的汤品及其功效：
| 汤品名称 | 功效 | 适用人群 |
| 黑豆猪骨汤 | 补肾养血，强筋健骨 | 肾虚、贫血者 |
| 当归生姜羊肉汤 | 温中补血，驱寒暖身 | 寒性体质、气血不足 |
| 枸杞红枣鸡汤 | 养肝补血，增强免疫力 | 面色苍白、容易疲劳 |
| 红枣桂圆莲子粥 | 补气养血，安神助眠 | 失眠、气血两虚者 |
| 山药枸杞猪肝汤 | 健脾补肾，明目养肝 | 肝肾不足、视力模糊 |
以上汤品可根据个人体质选择，建议在中医指导下搭配使用，效果更佳。
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