【肥胖指数计算公式】肥胖指数，又称体重指数（BMI），是衡量人体胖瘦程度的一种常用方法。其计算公式为：
BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m²）
根据世界卫生组织（WHO）标准，BMI值可划分为不同范围，用于判断个体的健康状况。
| BMI值范围 | 分类 | 健康状态说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 体重健康 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意饮食与运动 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高 |
通过该公式，人们可以快速了解自身健康状况，并据此调整生活方式。需要注意的是，BMI仅作为参考，肌肉量多的人可能BMI偏高但并不肥胖。因此，结合体脂率、腰围等指标会更准确。
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