【什么现象证明你在长高】成长过程中，身体的变化往往不易察觉，但以下现象可能说明你正在长高。
| 现象 | 说明 |
| 鞋子变紧 | 鞋子突然不合脚，尤其是脚趾部分。 |
| 衣服短了 | 上衣或裤子的长度不再合适。 |
| 睡觉时磨牙 | 身体发育快时，可能出现夜间磨牙。 |
| 体重增加 | 身高增长常伴随体重上升。 |
| 身高测量变化 | 定期测量身高，发现明显增长。 |
这些现象虽不绝对，但若同时出现，可能是身体在悄悄长高的信号。建议定期记录身高和体重，帮助更准确地了解生长情况。
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问 什么现象证明你在长高
2025-10-11 06:00:42
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2025-10-11 06:00:42
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