【沉香功效与作用是什么】沉香自古以来就被视为珍贵的药材和香料,具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
安神助眠 | 可缓解焦虑、改善睡眠质量 |
驱寒暖宫 | 有助于调理女性经期不适 |
消炎抗菌 | 对呼吸道和消化道有一定抗炎作用 |
促进血液循环 | 可辅助改善手脚冰凉等问题 |
调节情绪 | 具有舒缓情绪、提升专注力的作用 |
沉香不仅可用于香薰、熏香,还可入药或制成茶饮。使用时需根据个人体质适量,避免过量。整体而言,沉香是一种兼具药用与保健价值的传统材料。
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