【脉搏多少正常?】脉搏是衡量心脏健康的重要指标之一,通常指每分钟心跳的次数。正常范围因年龄、性别、身体状况和活动水平而异。
年龄 | 正常脉搏范围(次/分钟) |
成人 | 60–100 |
儿童 | 70–120 |
婴儿 | 100–160 |
安静状态下,成年人的脉搏一般在60至100次/分钟之间。运动员或经常锻炼的人可能低于60次/分钟,但依然属于正常范围。若脉搏持续高于100次/分钟或低于60次/分钟,建议咨询医生以排除潜在健康问题。保持规律作息与适度运动有助于维持稳定的脉搏水平。
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