【人流后吃什么保养子宫】人流后，女性身体较为虚弱，子宫需要特别的调养。合理的饮食有助于恢复体力、促进子宫修复。以下是推荐的营养食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 红枣 | 补血养气，改善体质 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，促进组织修复 |
| 瘦肉 | 补充铁质，预防贫血 |
| 黑芝麻 | 补肾益精，调理内分泌 |
| 红糖水 | 温经散寒，缓解宫寒 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持规律作息。适当补充维生素和矿物质，有助于加快恢复进程。
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问 人流后吃什么保养子宫
2025-10-11 06:26:06
问题描述：
人流后吃什么保养子宫，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 06:26:06
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