【甘油三酯高高密度脂蛋白低是怎么回事】甘油三酯（TG）高和高密度脂蛋白（HDL）低是血脂异常的常见表现，可能提示心血管疾病风险增加。两者常同时出现，与不良生活习惯、饮食结构及代谢问题有关。
| 项目 | 正常范围 | 异常影响 |
| 甘油三酯 | <1.7 mmol/L | 过高易导致动脉硬化、胰腺炎 |
| 高密度脂蛋白 | >1.0 mmol/L(男) | 过低增加心脑血管病风险 |
这种情况多见于肥胖、缺乏运动、高糖高脂饮食者。建议调整饮食结构，减少精制碳水和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和运动量。必要时需在医生指导下进行药物干预。
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