【老年人性生活要注意什么】随着年龄增长，老年人的性生活依然重要，但需更加注意健康与安全。以下是主要注意事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 身体状况 | 确保无严重慢性病或急性疾病，必要时咨询医生。 |
| 心理状态 | 保持良好心态，避免焦虑或自卑情绪。 |
| 安全卫生 | 注意清洁，防止感染，使用合适润滑剂。 |
| 性生活频率 | 根据身体情况调整，避免过度疲劳。 |
| 伴侣沟通 | 多交流需求与感受，增进理解与亲密感。 |
| 避孕措施 | 若有生育需求，仍需采取适当避孕方法。 |
老年人性生活应以健康为前提，注重身心平衡，合理安排，才能提升生活质量。
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