【什么药提高免疫力好】提高免疫力是保持身体健康的重要方式。以下是一些常见且有效的药物及保健品,可根据个人情况选择使用:
药物/保健品 | 功效 | 适用人群 |
维生素C | 增强免疫系统,抗氧化 | 普通人群,易感冒者 |
维生素D | 调节免疫功能,预防感染 | 缺乏阳光照射者 |
锌 | 促进免疫细胞发育 | 儿童、老年人 |
转移因子胶囊 | 提高抗病毒能力 | 免疫力低下者 |
中药类(如黄芪) | 调理体质,增强正气 | 体质虚弱者 |
建议在医生指导下使用,避免自行长期服用。同时,均衡饮食、充足睡眠和适量运动也是提升免疫力的基础。
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