【龟肉的营养与功效是什么】龟肉是一种传统食材，在部分地区被视作滋补佳品。其营养丰富，具有一定的食疗价值。
| 项目 | 内容摘要 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、维生素B族、钙、铁等矿物质 |
| 功效作用 | 滋阴补肾、增强体力、改善贫血 |
| 适用人群 | 体质虚弱、气血不足者 |
| 注意事项 | 避免过量食用，孕妇慎用 |
龟肉性平味甘，适合炖汤或煲粥，有助于提高免疫力。但需注意，龟类属于保护动物，部分地区有禁食规定，食用前应了解当地法规。
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问 龟肉的营养与功效是什么
2025-10-11 07:04:43
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答推荐答案
2025-10-11 07:04:43
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