【人流后有什么饮食禁忌】人流后身体较为虚弱，合理的饮食有助于恢复。以下是一些常见的饮食禁忌总结：
| 禁忌类别 | 具体内容 |
| 辛辣刺激 | 如辣椒、花椒等，可能刺激子宫，影响恢复 |
| 生冷食物 | 如冷饮、生鱼片等，易导致宫寒或腹泻 |
| 油腻高脂 | 如油炸食品，可能加重消化负担 |
| 酒精类 | 会影响伤口愈合，增加感染风险 |
| 咖啡因 | 如咖啡、浓茶，可能引起失眠或情绪波动 |
建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，帮助身体尽快恢复。同时保持规律作息，避免过度劳累。
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