【什么有助睫毛生长】想要拥有浓密纤长的睫毛，除了遗传因素外，日常护理和生活习惯也起着重要作用。以下是一些有助于睫毛生长的方法：
| 方法 | 作用机制 |
| 使用睫毛增长液 | 含有促进毛发生长的成分，如肽类、生物素等 |
| 保持充足睡眠 | 有助于身体修复，促进毛囊健康 |
| 均衡饮食 | 摄入蛋白质、维生素A、C、E等营养素 |
| 避免频繁揉眼 | 减少对睫毛根部的刺激和损伤 |
| 使用滋养型睫毛膏 | 可为睫毛提供营养，避免断裂 |
此外，避免使用劣质化妆品，定期清洁眼部，也有助于睫毛健康生长。坚持良好习惯，才能让睫毛更浓密、更健康。
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