【解酒毒的食物有哪些】饮酒后，身体会积累酒精代谢产物，对肝脏和身体造成负担。适当食用一些食物有助于缓解酒后不适，促进毒素排出。以下是几种常见的“解酒毒”食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 柑橘类水果 | 富含维生素C，帮助分解酒精，促进代谢 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，缓解酒后口干、上火 |
| 蜂蜜水 | 含果糖，可加速酒精代谢，缓解头痛 |
| 姜茶 | 促进血液循环，减轻恶心、呕吐 |
| 牛奶 | 在胃中形成保护层，减少酒精刺激 |
适量饮用这些食物，有助于减轻酒后不适，但最好的方式仍是控制饮酒量。
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