【人奶有营养吗】人奶是婴儿最天然的食品，含有丰富的营养成分，能够满足新生儿生长发育的需求。它不仅提供蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养素，还含有免疫因子、抗体和益生菌，有助于增强婴儿免疫力。
以下是人奶与其他常见乳制品的营养对比：
| 营养成分 | 人奶 | 牛奶 | 配方奶 |
| 蛋白质 | 低（易消化） | 高 | 中等 |
| 脂肪 | 易吸收 | 较难吸收 | 可调整 |
| 碳水化合物 | 乳糖 | 乳糖 | 乳糖或葡萄糖 |
| 免疫因子 | 含有 | 无 | 无 |
| 维生素A | 适量 | 高 | 可强化 |
综上，人奶在营养和免疫方面具有独特优势，是最适合婴儿的天然食物。
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