【适合春季喝的茶有哪些】春天气候多变，人体容易感到疲劳、上火。选择合适的茶饮有助于调理身体、提神醒脑。以下是一些适合春季饮用的茶类：
| 茶类 | 特点 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清新解腻，助消化 | 想要提神、清热的人 |
| 菊花茶 | 清肝明目，缓解春燥 | 易上火、眼睛干涩者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，美容养颜 | 女性、情绪波动大者 |
| 茉莉花茶 | 香气浓郁，舒缓压力 | 喜欢花香、需放松心情者 |
| 柠檬茶 | 生津止渴，增强免疫力 | 感冒初期、口干舌燥者 |
根据个人体质和需求选择合适的茶，能让春季养生更有效。
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