【适合咳嗽小孩吃的菜谱】孩子咳嗽时，饮食调理非常重要。以下是一些适合咳嗽小孩的食谱，有助于缓解症状、增强体质。
| 菜名 | 主要材料 | 功效说明 |
| 白萝卜汤 | 白萝卜、蜂蜜 | 清热润肺，止咳化痰 |
| 雪梨银耳羹 | 雪梨、银耳、冰糖 | 滋阴润燥，缓解干咳 |
| 山药小米粥 | 山药、小米 | 健脾养胃，增强免疫力 |
| 红枣姜茶 | 红枣、生姜、红糖 | 温中散寒，缓解风寒咳嗽 |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 补气养血，缓解咳嗽 |
注意：咳嗽期间应避免辛辣、油腻食物，多喝温水，保持室内空气湿润。若症状持续或加重，建议及时就医。
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