【蛋白质粉的功效是什么】蛋白质粉是一种常见的营养补充剂，主要作用是为身体提供额外的蛋白质。它在健身、减肥和日常营养补充中具有重要作用。
| 功效 | 说明 |
| 增肌塑形 | 补充肌肉修复所需的蛋白质，促进肌肉生长 |
| 支持代谢 | 帮助维持基础代谢率，提高能量消耗 |
| 增强饱腹感 | 提高饮食中的蛋白质含量，减少饥饿感 |
| 恢复体力 | 运动后补充蛋白质，加快身体恢复 |
| 方便快捷 | 适合忙碌人群快速补充营养 |
蛋白质粉虽好，但不宜过量摄入，建议根据个人需求合理使用。
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问 蛋白质粉的功效是什么
2025-10-11 08:49:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 08:49:43
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